Тренинг «Обида. Как простить?»

Обида причиняет боль и страдание. Чувство обиды – одно из тех чувств, от которых хочется избавиться. Обида – это яд отсроченного действия. С физической точки зрения, обиды проявляются в первую очередь в виде мышечного напряжения (зажима). Многие заболевания, в том числе онкологические, желудочно-кишечного тракта, гинекологические, прежде всего, связаны с глубинными обидами. При этом легко сказать: «Прости, забудь, отпусти свои обиды», но нелегко это сделать. Многие из нас уверенны, что не обижаются и всех прощают. Только потом удивляются, откуда взялись болячки. Обида тяжким грузом сидит в теле человека. Плотной стеной стоит между людьми, мешая жить, любить, быть счастливыми, отнимая много энергии и сил.

На тренинге «Обида. Как простить?» вы узнаете:

• глубинные процессы формирования обиды;
• что происходит с телом, когда мы обижаемся;
• что мы хотим и ждем от тех, на кого обижаемся;
• о техниках, помогающих справиться с чувством обиды;
• как не подавлять, а конструктивно выражать чувство обиды.

Продолжительность тренинга – 3 часа.
Дата: по мере набора группы.
Ведущий: психолог, Ткаленко Ульяна Александровна.
Запись на тренинг по тел.: 34-22-55.